top of page

מפגשי יוגה פרטיים ויוגה תרפיה באונליין

מפגשי היוגה תרפיה נבנים ומותאמים לצרכיך, במקרים מיוחדים של כאב, פציעה או חולי, זאת על מנת להקל לתמוך ולהטיב עמך. 


לאחר מילוי שאלון ראשוני, נפגש למפגש ראשון של תשאול והערכה ראשונית. בחלק הראשון של המפגש נשוחח, ונבין יחד מה מטרות המפגשים עבורך.

בחלקו השני, ננוע, ננשום ונתרגל לפי היכולת.

מתוך הסתכלות הוליסטית (גוף - נפש- הכרה) אני מרכיבה מפגש שכולל בתוכו את דרך היוגה השלמה: תרגולי נשימה, תנועה, הרפייה, מדיטציה שעטופים בפיתוח וטיפוח יכולת התבוננות וחישה פנימית.

בתום כל מפגש תקבל.י תרגול בית באורך ובדרך שנכונה עבורך (התרגול לאו דווקא יהיה תנוחות יוגה).

הסמכה

תעודה.png

מתי ואיפה

המפגשים מתקיימים באונליין

באמצעות הזום

משך המפגש הראשון 75 דק

יתר המפגשים בני 60 דק'

מצבים בהם היוגה יכולה לעזור

  • בעיות יציבה, כאבי גב ומפרקים כמו: ברכיים, בלט, פריצת דיסק, גב תחתון

  • כאבים כרוניים ומחלות אוטואימוניות כמו: פיברומיאלגיה, אנדומטריוזיס

  • התמודדויות נוירולוגיות כמו טרשת או פרקינסון

  • בריאות נפשית כמו: לחץ, מתח, חרדה וסממני דיכאון

  • מחלות שונות כמו: סכרת, סרטן ועוד

  • באיזו תדירות נערכים המפגשים?
    תדירות המפגשים משתנה מאדם לאדם, ומתקופה לתקופה. והוא תלוי בך ובצרכיך. במצבים אקוטיים יתכן שנפגש פעמיים בשבוע, במצבי הטבה עם המחלה או הכאב נוכל להפגש פעם בשבוע, שבועיים או חודש. מטרתי היא להקל ולהטיב עם המצב בו את.ה נמצא.ת, ושיהיו לך הכלים להטיב עם עצמך בזמנים של רגרסיה או החמרה.
  • האם המפגש הוא במקום מפגש פסיכולוג / פיזיותרפיסט /טיפול תרופתי?
    לא, מפגשי היוגה תרפיה לא באים להחליף אף טיפול אחר הם הזדמנות אדירה לתמיכה נוספת, בראייה הוליסטית , בתוך מערך הטיפול בו את.ה נמצא.ת. ויותר מזה, הרבה פעמים תכנים שיעלו במפגש יוגה תרפיה יהיו הזדמנות לשיתוף והתפתחות בטיפולים האחרים בהם את.ה מטופל.ת
  • כמה עולה מפגש יוגה תרפיה?
    עלות מפגשי האונליין: המפגש הראשון בעלות של 300 ש"ח יתר המפגשים בעלות של 250 ש"ח
  • האם יש הכרה של מפגש יוגה תרפיה בביטוחי בריאות?
    ישנם מספר ביטוחי בריאות שמכירים ביוגה תרפיה וניתן לקבל דרכם החזר חלקי/מלא יש לבדוק זאת באופן אישי מול ביטוח הבריאות שלך במידה ואין הכרה, יש באפשרותך לנסות ולדרוש זאת באופן פרטי מחברת הביטוח
  • האם אני יכול להגיע עצמאית?
    בהחלט כן, אם את.ה כבר נמצא במזרח בכלל או בסרי לנקה בפרט אין שום בעיה להגיע עצמאית. המחיר ישתנה בהתאם ! צרו איתנו קשר לפרטים נוספים
  • רגע, אם אני לא מתרגל יוגה/ גולש?
    אינך חייב.ת להיות מתרגל.ת יוגה או גולש.ת על מנת להצטרף ! כל השיעורים והסדנאות מתאימים לכל הרמות, גם למתחילים. המנחות ומדריך הגלישה מנוסים מאוד וכל התכנים יותאמו להרכב הקבוצה
bottom of page