top of page
WhatsApp Image 2020-06-21 at 11.35.51 (4).jpeg

9 חודשים של יוגה

או: איך להנחות נשים בהריון באופן המיטבי בשיעורי היוגה הרגילים שלי ?

למי?

מורה ליוגה / תנועה

תלמידה שלך בהריון ?

  • אם עלה בך חשש או ספק אם את מנחה אותה נכון ובטוח

  • אם את.ה מונע.ת ממנה דברים ש-נראה לך- שאסור לה לעשות (זכור לך משהו כזה מהקורס מורים שעשית לפני כמה שנים)

  • אם היית רוצה לקבל עוד כלים שיעזרו לה להנות מההריון והשינויים שהוא מביא איתו

  • אם את.ה רוצה ללמוד איך היא יכולה להתחזק פיזית ותודעתית בזמן ההריון, לקראת הלידה והאמהות. 

 

או אולי
את בעצמך בהיריון
ורוצה להבין מה קורה מבפנים ואיך להתאים לעצמך את האימון.

מה זה כולל?

  • 7 שעות של למידה ותרגול - מחולקים ל2 מפגשי למידה

  • עם הבנה של הגוף המשתנה והתהליך שעוברת האישה, נלמד איך להטיב איתה בזמן הכה מיוחד הזה,

מה כדאי ומה פחות ואיך היוגה יכולה לתמוך בה לאורך ההריון הלידה ואחריה.

  • קבוצת ווטסאפ תומכת

  • פגישת הדרכה אישית עם אור

  • הקלטות להורדה

  • מצגת וקבצי למידה 

WhatsApp Image 2020-06-18 at 17.21.37.jpeg

מתי ואיפה

מכל מקום בכל זמן

בהקלטה ערוכה שתשלח אליך מיד עם תום ההרשמה

עלות

530 ש"ח 

ועכשיו רק ב: 450 ש"ח

יש לך עוד שאלה? מתלבט.ת אם זה מתאים לך?

כתבי לי!

bottom of page